最近真的太忙碌了，好一陣子沒時間好好寫文章；但每次看見部落格後台的統計數字，發現文章沒新增幾篇，默默支持我的人卻越來越多，就感動得無地自容，覺得一定要更努力分享更多好地方給大家才可以！畢竟平凡生活之所以美滿，就是要對美食和美好生活無止盡地追求，然後再瀟灑地分享！

有人寫信問我為什麼都只寫國外的美食，不寫台北；若說 近鄉情怯 太矯情，只能說我膽小，不好意思張牙舞爪、班門弄斧地評論，畢竟這裡不僅是故鄉，更是個很有故事的地方；美食 太多 太廣，而我時間和文筆都太缺乏，一直遲遲不敢動筆。

然而，怎麼忍心辜負我的搖籃、我的靈感、我的家，是時候該鼓起勇氣寫寫「全宇宙我最喜愛的城市」—台北。那麼，就從咖啡廳說起吧！今天要說的，是一家前陣子因為上了 康 熙 而聲名大噪的咖啡廳 M One Café ，在我心中的小小排行榜裡，美食排名在咖啡廳、早午餐當中，穩坐第一。

我常覺得不論國內國外，多的是氣氛營造得不錯，但餐點卻不怎麼到位的咖啡廳或早午餐店；我猜想，咖啡呀、早午餐呀，都和「氣氛」綁得太緊，所以大家的重心都在「氣氛」上頭，如果設計得出一個有特色的空間，再碰巧做得出一杯好拿鐵，就顧不得吐司和煎蛋之類的基本工。漸漸的，「咖啡廳做不出好食物」這件事就像習以為常的通則，台灣人這麼隨和，你怎麼忍心苛責。

但就在一個再平常不過的週末，碰巧朋友推薦，決定到 M One Café 試試他們的早午餐，卻從此粉碎了我心裡「咖啡廳做不出好食物」的通則，又耳聞M One Café是橘色涮涮鍋的關係企業，對他們食物的品質更有信心。如果你和我一樣，曾經對台北那一掛 打著早午餐名號，紅遍半邊天因而賺進大把鈔票的店鋪  徹底失望，也許 M One Café 能讓你嚐嚐改觀的幸福滋味。♥

我的前公司在 M One 附近，對我來說，它不僅是全天供應早午餐的好店，更是為我遮風避雨的秘密基地；如果工作到心裡累了，就把中午一小時極其寶貴的休息時間都耗在這裡，美食能撫慰心靈，也能讓人瞬間變得很勇敢，管他下午要面對甚麼鳥事，反正到時候再來 怒吃個frozen yogurt就能忘卻煩憂 (哈哈~樂觀♥)。

如果一定得指出缺點，M One 的裝潢少了些陽光，也少了早午餐店應該有的朝氣蓬勃；但比起給我 公主風、華麗宮廷風之流的俗氣裝潢和一堆難以下嚥又浪費熱量的食物；我喜愛M One直爽而不造作的美食款待，它的食物比起其他咖啡廳、早午餐店、甚至美式餐廳，實在好得太多、太多了；因此，對於環境，我反而一丁點兒也不在意。

那麼，接著，就跟我一起品嚐美食吧！

↓  培根酪梨起司蛋捲。我很喜歡酪梨，也很愛蛋，這無疑是我的最愛；酪梨的清爽油脂，讓入口即化的煎蛋更顯細緻，裡頭的起司很豪氣，讓人大呼過癮！有時候想好好吃點辣，我就會點墨西哥辣蛋捲，裡頭有招牌墨西哥辣椒肉醬，很夠味卻仍能保有口感層次。如果有同行的朋友，我通常會逼他們和我一起點Omelet，這樣我就酪梨和墨西哥辣椒都吃得到 (哈哈~貪心如我~)。

↑ M One 的薯餅，超級好吃！外層煎得酥脆而不油膩，裡頭是絲絲分明的馬鈴薯，吃得到鮮甜與水分，一口吃進豐富口感與簡樸美味，我的最愛，台北第一。必點！！

↑ 牛小排三明治，聽說是許多藝人的最愛。和著洋蔥、黑胡椒，快炒出牛小排的鮮甜，配上新鮮生菜，大口咬下，非常juicy卻不油膩！我個人偏好選擇全麥吐司增添香氣，份量大方，是想好好飽餐一頓時的絕佳選擇。

↑ 蘑菇起士堡，也是 M One 明星餐點。我喜歡入味的蘑菇、軟嫩卻不生的漢堡肉、豪邁份量的起士，還有不論上面還是下面，兩片漢堡都要很有誠意地沾上香濃奶油；以上幾點，M One蘑菇起士堡全部打勾 √。你說該不該試一試？

↑ 藍起士堡，據說是許多M One迷的首選。(不好意思說…) 我目前只懂得欣賞小孩口味的起士，camembert、brie、mozzarella、gruyère之類的我都很愛，但Blue Cheese我還不夠格品嚐(哈哈…)。但我有位愛好美食的朋友，每次來M One都不假思索只點它，所以我想，如果你是Blue Cheese Lover，應該不會失望。

說到義大利麵，我很怕那種口感很軟、吸了很多水份的假義大利麵，偏偏許多咖啡廳可是非他們不賣；但在M ONE，我試過 辣味雞肉義大利麵 和 明太子義大利麵，都在餐廳水準之上，我愛它口感偏硬的麵 (是真正的義大利麵！♥)，醬汁濃稠入味，美味又有飽足感。

↑  M One 的 新甜點，擺盤樸實，但鬆餅非常道地！我在比利時嚐過布魯塞爾必嚐的街邊鬆餅，我喜歡那熱呼呼的，外頭薄薄一層糖衣，烤得脆脆的，但裡頭一定要蓬鬆柔軟且藏著微甜的香氣，甚麼都不加就很好吃。 M One 的鬆餅做得幾乎一模一樣，更美味的秘訣，是它外層的糖衣做得很大方，你還可以大口咬進結晶的砂糖，超級美味！想要口感更豐富，可以加上水果或他們家招牌Yogurt，很值得一試 ♥

最後 M One 的”Comfort Food”首選 ↔ 每日精選優格 ↓。我是個不折不扣的「yogurt控」，每到一個城市，第一個任務就是尋找我最合我口味的優格，沒有任何妥協空間！我習慣找一款隨時可以買回家吃的 (下次和大家分享)，還有一款值得在餐廳裡享用的 → M One 的 frozen yogurt 甜度剛好，非常清爽，加上新鮮藍莓和燕麥，療癒作用超強大，一口接著一口，我常常覺得一份根本不夠！！ 如果遇到心情低落、非常需要 正面能量 的時候，我總是會大老遠跑到 M One，花20分鐘的時間，好好地享受屬於我一個人的優格療癒時光 ♥

如果你認為華麗裝潢、新穎菜色是衡量餐廳的唯一要素，我想 M One Café 滿足不了你；但如果你懂「質樸」也有深度，如果你在意的是食物的本質，如果你喜歡看見餐廳在美食細節裡藏著的「滿滿誠意」，那麼 M One Café 帶給你的味覺體驗，也許不僅能在當下讓你有心領神會的感動，更能讓你時常想念起它的美妙滋味。

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M One Café

地址：台北市仁愛路四段27巷6號之1 (仁愛路華南銀行旁的巷子)

電話：(02)8773-2136

PS. 如果有一天，M One也成了妳的秘密基地，旁邊那位正在大啖美食的人，很可能就是我喔(哈哈♥)。

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